Mudança interior: o primeiro passo
Quando a amargura e as frustração começam a tomar conta da nossa vida e nada parece preencher o vazio, ou quando sentimos que fazemos mais o que devemos do que aquilo que realmente queremos, está na altura de parar e analisar a necessidade de mudança.
Na maior parte das vezes, adiamos a mudança, não tanto pela incapacidade de mudar, mas pela falta de motivação suficiente para o fazer. Pense numa situação na qual tem vindo a adiar uma mudança. É mesmo impossível mudar? Não há mesmo nada que possa fazer para mudar?
Quando reconhecer que a mudança começa dentro de si, que tem a responsabilidade pelas suas escolhas, começa a transformação interior que vai conduzir à mudança exterior. Muitas vezes, este processo é inconsciente, mas todos passamos por ele quando mudamos algo nas nossas vidas. Quando se tenta mudar as circunstâncias exteriores sem que a mudança interior tenha acontecido, surge a sensação de esforço, de que se está a fazer algo errado ou o medo do arrependimento e da culpa. Pelo contrário, quando a mudança interior antecede a mudança exterior, esta última parece mais fácil e faz todo o sentido. Sentimos o alinhamento entre os nossos desejos e as nossas acções, e a mudança acontece naturalmente e sem esforço. É um caminho feliz.
A mudança interior é o primeiro passo. Iniciar uma busca pela sua essência e verdade pessoal, implica vencer medos, enfrentar a sua própria sombra e, por vezes o mais difícil, tomar consciência do seu poder interior, da responsabilidade pelas escolhas pessoais e assumir o comando da sua própria vida.
É preciso ganhar coragem para tomar consciência deste poder e reconhecer que a mudança começa dentro de si. Agora pare e pense (e escreva!):
Esta tomada de consciência é essencial para que os seus sonhos possam ser honrados e realizados e assim tornar-se na pessoa que sabe que pode ser.
Todos temos um potencial escondido. Algo que só conseguimos viver, depois de tomar consciência das mudanças necessárias e de avançar, sem medo, em direcção à vida dos nossos sonhos.
Todos temos um potencial escondido. Algo que só conseguimos viver, depois de tomar consciência das mudanças necessárias e de avançar, sem medo, em direcção à vida dos nossos sonhos.
Christiane Tsharf
Na maior parte das vezes, adiamos a mudança, não tanto pela incapacidade de mudar, mas pela falta de motivação suficiente para o fazer. Pense numa situação na qual tem vindo a adiar uma mudança. É mesmo impossível mudar? Não há mesmo nada que possa fazer para mudar?
Quando reconhecer que a mudança começa dentro de si, que tem a responsabilidade pelas suas escolhas, começa a transformação interior que vai conduzir à mudança exterior. Muitas vezes, este processo é inconsciente, mas todos passamos por ele quando mudamos algo nas nossas vidas. Quando se tenta mudar as circunstâncias exteriores sem que a mudança interior tenha acontecido, surge a sensação de esforço, de que se está a fazer algo errado ou o medo do arrependimento e da culpa. Pelo contrário, quando a mudança interior antecede a mudança exterior, esta última parece mais fácil e faz todo o sentido. Sentimos o alinhamento entre os nossos desejos e as nossas acções, e a mudança acontece naturalmente e sem esforço. É um caminho feliz.
A mudança interior é o primeiro passo. Iniciar uma busca pela sua essência e verdade pessoal, implica vencer medos, enfrentar a sua própria sombra e, por vezes o mais difícil, tomar consciência do seu poder interior, da responsabilidade pelas escolhas pessoais e assumir o comando da sua própria vida.
É preciso ganhar coragem para tomar consciência deste poder e reconhecer que a mudança começa dentro de si. Agora pare e pense (e escreva!):
- Qual é a versão mais elevada de si próprio(a)?
- Que mudanças teria de fazer na sua vida, para libertar todo o seu potencial?
- O que está a impedir/dificultar a mudança?
- Como pode ultrapassar os obstáculos?
- Que pessoa será, depois da mudança?
- Qual o primeiro passo a dar?
Esta tomada de consciência é essencial para que os seus sonhos possam ser honrados e realizados e assim tornar-se na pessoa que sabe que pode ser.
Todos temos um potencial escondido. Algo que só conseguimos viver, depois de tomar consciência das mudanças necessárias e de avançar, sem medo, em direcção à vida dos nossos sonhos.
Todos temos um potencial escondido. Algo que só conseguimos viver, depois de tomar consciência das mudanças necessárias e de avançar, sem medo, em direcção à vida dos nossos sonhos.
Christiane Tsharf
